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怎样预防体位性低血压呢?

怎样预防体位性低血压呢?

作者：脊髓损伤… 文章来源：脊髓损伤康复网点击数：更新时间：2011-11-1【字体：小大】

体位性低血压是很多脊髓损伤病友需要面对的问题，如何预防体位性低血压？
  怎样预防体位性低血压：
    （1）缩短卧床时间，尽可能避免长期卧床，尽早开始坐位训练。
    （2）尽量减慢体位变换速度。醒后起床前先抬高头部取半卧位，以减少血压的变化，然后在床上坐起几分钟，双腿悬在床边片刻，做些轻微的四肢活动，待适应后再扶床边茶几、拐杖等缓慢站起。
    （3）补充足够液体量。每日液体入量保持在2000~3000毫升，包括食物含水量及饮水量。
    （4）大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意避免。
    （5）症状明显者，可穿弹力长袜，用补中益气丸、生脉饮等中药服用。

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