大脑可产生四类脑电波。当人在紧张状态下，大脑产生的是β波；当人的身体放松，大脑比较活跃，灵感不断的时候，就导出了α波；当人感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；当人进入深睡时，变成δ波。

其中的α波往往不被医学及科学界重视，因为在大部分时间里她反应的是正常人最常见的脑电波，随着科技的进步，海外的脑电图学者、心理学家、社会学家对α波已经刮目相看，通过科研发现，α波具有以下3个主要的神奇功效：

（1） 激发潜在能力

（2） 提升记忆效果

（3） 发挥灵感及创造力

北京市脊髓损伤者生活重建训练营的伤友学员全部属于后天伤健者，具有大学以上水平，但在受伤后由于事故及失去的心理问题，造成大脑总是处于高度紧张状态，为了缓解这种情况，北京市中途之家在训练过程中巧妙的在训练的各个环节融入科学的手法，尽可能维持伤友学员的“放松行警觉状态”，也就是使伤友的脑电波在不知不觉中正常化，这样在激发伤友潜能的同时，还能提高记忆能力及发挥伤友的创造性。