今天在北京市脊髓损伤者生活重建训练的教室里进行的是二便处理实操课，矮马…好羞羞！

可是，大家对于二便的话题可是显得非常的兴趣盎然，如何导尿、使用尿套，如何在较短的时间内解决大便，瞬时成为比杜海涛沈梦晨热恋还要热议的话题。

老师们就间歇导尿、留置导尿、尿套、灌水装置的技巧做完介绍和演示，学员们有的和大家分享自己的嘘嘘囧事和便便经验、有的学员恍然大悟自己问题的解决方法、更有的同学终于知道了这些处理二便的必要性和普遍性。

这就是生活重建训练的意义啊，学员在学习各种自立生活技能的同时，也向其他学员分享了自己的经验，大家在一起互相学习和交流，当真是其乐融融，三人行必有吾师焉。

针对解决二便的方法，各位伤友可以说是“各村都有各村的高招”，但是这些方法是否安全和合适，是需要每位伤友认真考虑和经过一定时间实践印证滴。

童鞋们注意了，Dr .ALun的知识小课堂时间到了，这次和大家分享选择排空膀胱方法的原则，那就是：

避免湿身情况

减少褥疮的发生

减少泌尿系统并发症

避免膀胱过度拉伸

有规律的、完全的排空膀胱

下课 … 铃儿 … … … !!!